Kurz běžeckého lyžování

Když víte jak na to, jde to mnohem snáz! Pojeďte s námi na jednodenní kurz běžeckého lyžování do Jablonce nad Nisou. Kurz pořádáme ve spolupráci se Ski Klubem Jablonec, jehož trenéři kurz vedou. Spolupořadatelem jsou značky Atomic a Salomon, jejichž lyže si během kurzu budete moci zdarma otestovat. A letos se můžete těšit i na běžky ze závodního programu.

Kurz je určen všem běžkařům, kteří se chtějí něco naučit a zdokonalit se jak v klasické nebo ve volné (skate) technice. Během dne se s vámi trenéři zaměří na oba styly. Současná úroveň vašeho běhu na lyžích není rozhodující, kurz je určen pro začátečníky i pokročilé a skupina bude během kurzu rozdělena do více výkonnostních skupin.

Kurz povedou zkušení odborníci v oboru běžeckého lyžování Jan Hásek a Klára Moravcová.

Honza se věnuje trénování a servisu lyží mnoho let na profi úrovni, Klára je bývalá závodnice v biatlonu a běhu na lyžích.  Podrobnosti o obou trenérech najdete na konci článku.

TERMÍNY kurzů

1. TERMÍN 9. ledna 2023 - PROBĚHL 

2. TERMÍN 13. února 2023

PROGRAM kurzu

• 8:30 sraz účastníků kurzu na stadionu
• 8:30 – 9:30 seznámení se s instruktory, vypůjčení testovacího materiálu a příprava
• 9:30 – 12:00 kurz běžeckého lyžování na stadionu – klasika (účastníci budou rozděleni do více skupin)
• 12:00 – 13:00 oběd
• 13:00 – 14:00 povídání o základech mazání a přípravy běžek (v teple zázemí SK Jablonec)
• 14:00 – 16:00 kurz běžeckého lyžování na stadionu – skate (účastníci budou rozděleni do více skupin)

KAPACITA kurzu

• minimální počet účastníků pro pořádání kurzu je 15 lidí
• maximální kapacita je 25 lidí

CENA: 2 190 Kč

CENA ZAHRNUJE

• ranní kávu/čaj a koláč před zahájením kurzu
• dopolední kurz běžeckého lyžování
• oběd (polévka, hlavní jídlo z domácí kuchyně SK Jablonec)
• poobědová káva a něco sladkého
• pitný režim po celý den
• základy mazání a přípravy běžeckých lyží 
• odpolední kurz běžeckého lyžování
• využití testovacích lyží, včetně závodního programu od značek Atomic a Salomon

POTŘEBNÉ VYBAVENÍ NA KURZ

• vlastní oblečení vhodné pro běžkování
• vlastní běžky, běžkařské boty a hole
• boty na běžky kompatibilní s vázáním Prolink (NNN) pro zájemce o testování běžek Atomic a Salomon
• vybavení si můžete také zapůjčit v naší půjčovně běžkařského vybavení
• svačina, pokud nebudete chtít oběd či máte speciální dietní omezení

LOKALITA kurzu

Kurz probíhá na stadionu Ski Klubu Jablonec v Areálu Kolečko s kompletním zázemím včetně šaten pro účastníky kurzu.
Popis cesty, instrukce k parkování, kontaktní osobu na místě a mapku obdrží přihlášení účastníci emailem.

TIP: POŘÁDÁME I DVOUDENNÍ KURZ BĚŽECKÉHO LYŽOVÁNÍ 26. - 27. 1. 2023!

PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ

• přihlášení na kurz proveďte v našem on-line rezervačním formuláři
• po přihlášení proveďte platbu za kurz on-line kartou
  
  Pokud by se kurz z důvodu nedostatku sněhu nekonal, platby vám budou vráceny na účet.
  
  Máte jakékoliv dotazy ke kurzu? Napište Lence na: krizova@harfasport.cz.

PŘIHLÁSIT SE NA KURZ

TERMÍN 13. 2. 2023 - PLATBA KARTOU

 

TRENÉŘI KURZů BĚŽECKÉHO LYŽOVÁNÍ 

JAN HÁSEK

Jan Hásek je dlouholetý trenér Ski klubu Jablonec (od roku 1987).  
Trénoval reprezentace dospělých, U23 i juniorů České republiky v běhu na lyžích.

Působil také jako trenér družstva dospělých Ski klubu Jablonec, jeho svěřenci se účastnili mj. olympijských her.  

V současné době je trenérem Sportovního centra mládeže ve Ski klubu Jablonec.

KLÁRA MORAVCOVÁ

Klára Moravcová je naše dlouholetá reprezentantka v biatlonu a v běhu na lyžích.

Začínala s biatlonem v Letohradě, byla dlouholetá reprezentantka ČR v biatlonu v mládežnických, juniorských i seniorských světových soutěžích.

Následně dlouho reprezentovala ČR v běhu na lyžích, účastnila se olympijských her a Mistrovství světa. V závěru kariéry byla členkou týmu Ski Classics a účastnila se mnoha světových dálkových běhů na lyžích.

Nyní je druhým rokem trenérkou ve Ski klubu Jablonec spolu s Janem Háskem.

VIDEO Z PRVNÍHO TERMÍNU KURZU 9. 1. 2023

Testovací běžky a boty na běžky, které budou na kurzu k dispozici

Běžky Atomic

Běžky Atomic pro skate

• REDSTER S9 GEN S – včetně závodního programu
• REDSTER S9 CARBON Junior – závodní program
• REDSTER S9 CARBON

Běžky Atomic pro klasiku

• REDSTER C9 CB SKINTEC – včetně závodního programu
• REDSTER C7 SKINTEC
• PRO C3 SKINTEC

Boty na běžky Atomic

• REDSTER C7 na klasiku
• REDSTER C9 CARBON na klasiku
• REDSTER S7 na skate
• PRO CS kombi
   

Běžky Salomon

Běžky Salomon pro klasiku

• RC/RS 7 po RC/RS 10
• S/MAX E-skin