Vítejte na našem blogu

Pozice těla na kole se stala zkoumanou vědou kombinovanou s dovedností a zkušenostmi. Já osobně nastavuji pozici cyklistů na kole a léčím zranění způsobená špatným nastavením kola již 30 let. A i přesto se v mé praxi v centru Boulder Center for Sports Medicine každý den naučím něco nového. Neřídím se trendy založenými na omezených zkušenostech. Aplikuji a učím technologie nastavení, které jsem se naučil a vyvinul během řešení velkého množství opakujících se případů. O své zkušenosti se dělím otevřeně, prostřednictvím seminářů, knih a nyní i školy Body Geometry Fit School, protože znám hodnotu správného nastavení, která zlepšuje životy opravdových lidí.

Cyklistický dres by měl být základním vybavením každého cyklisty, neboť kromě estetického hlediska odvádí pot, některé kousky dokonce chrání před větrem. Tento článek Vám pomůže zorientovat se v nabízené škále dresů, abyste vybrali pro Vás ten nejvhodnější dle primárnosti užití.

Na kole můžete nasedět opravdu dlouhou dobu v kuse, a proto je potřeba se na výběr svědomitě soustředit. Špatně vybrané sedlo vám nejenom zapříčiní nepříjemnosti při jízdě, ale může zanechat i dlouhodobé negativní zdravotní následky.

Cyklistická helma by měla být základním prvkem vybavení každého cyklisty. Člověk nikdy neví, co se může při jízdě na kole stát a už jen kvůli celkem velké rychlosti, je třeba vždy myslet na ochranu hlavy.

Petr Pravda vyzkoušel dva top modely Švýcarské firmy ZAI. Jak se mu jezdilo na ručně vyráběných lyží, kdy jejich cena je rovna malému autu?

Hůl k lyžaři patřila a patří. I když s nástupem carvingu ji nezapojujeme do jízdy tak aktivně jako dříve. Pořád se jedná o dobrou pomůcku pro udržení rovnováhy.

Nedávno jsme na prodejně zaslechli názor, že helmy pro závodníky jsou lepší, než ty, co se běžně nabízejí v obchodech. Proto jsme se vás rozhodli informovat, jak je to ve skutečnosti.

Lyžařské oblečení je třeba vybrat kvalitní, především aby vás dostatečně zahřálo, bylo nepromokavé a zároveň prodyšné. Od toho je tu pro vás tento článek, abyste si udělali základní představu o tom, jak by mělo kvalitní komfortní lyžařské oblečení vypadat.

Brýle zkrátka k lyžování patří! Chrání oči nejenom ve větru a sněžení, ale i proti mechanickým nečistotám a menším nárazům (např. větev, slalomová tyč, kotva vleku, něčí rozmáchlá hůl), navíc tvoří ideální komplet s helmou a tím i nejlepší ochranu proti chladu. Na co si dát pozor při výběru?

Doba pod apelem na bezpečnost dozrála natolik, že se chrániče páteře, případně boků a kostrče stávají nedílnou součástí lyžování. Používání není zatím zdaleka tak rozšířené, jako například u přileb, ale mnoho lidí si už bez chráničů nedokáže lyžování představit. A nejsou mezi nimi jen freestyleři a freerideři, ale i mnoho běžných sjezdovkových lyžařů, kteří chrániče oblékají sobě nebo svým blízkým (zejména dětem) kvůli ochraně.