Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Souhlasím

HARFASPORT TEAM

Co je Harfasport team

Harfasport team je sportovní oddíl se zaměřením na sportovní rozvoj dětí. Cílem oddílu není primárně vychovávat z každého dítěte šampiona, ale zábavnou formou děti motivovat ke sportu a ukázat jim, že trávit volný čas lze i bez telefonu. Jsme multisportovní oddíl, takže děti se postupně naučí jezdit (technicky správně) na kole, plavat, běhat, na běžkách a také na rychlostním kajaku. Postupně vyzkoušejí mnoho sportů, které jsou pro rozvoj dětí důležité a budou mít fyzický základ  do budoucna, když si vyberou sport, kterému se budou chtít více věnovat. 

Čemu se harfasport team věnuje

Plavání

Cílem je získat cit pro vodu. Pokud ho děti získají, tak je vyhráno. Mnoho dospělých, kteří v mládí neplavali a cit pro vodu nemají, nikdy nebudou plavat efektivně a vždy se s vodou budou více prát, než aby plavali efektivně. Proto je podle mě důležité děti naučit v tomto věku plavat kraul i ostatní plavecké způsoby. Začínáme od úplných začátečníků (musí už umět plavat) a po krátké době děti budou schopny plavat kraulem tak, že jim rodiče už nebudou stíhat. Kromě plavání v bazénu (Na Třebešíně - ranní tréninky) a Radotín budeme také v létě plavat venku (Biotop, různé rybníky)

Cyklistika

Cíl cyklistických tréninků je děti naučit jezdit technicky na kole. Děti mohou používat horské, nebo silniční kolo, přičemž se naučí technicky jezdit na kole, aby zvládaly jízdu v terénu, uměly správně řadit, šlapat a na kole se cítily jistě. Ze sportovního hlediska jde spíše o hraní a díky delším souvislým jízdám si děti vybudují aerobní základ, ze kterého budou těžit i v ostatních sportech. Naučíme děti, že na kole se vždy jezdí s helmou a v cyklistickém oblečení a také se postupně naučí jezdit ve skupině ostatních cyklistů. 

Běh

Cílem běžeckých tréninků je naučit se běhat technicky a hlavně zábavnou formou motivovat k běhání. Díky skupině dětí a vzájemné soutěživosti to jde velmi dobře. Běhat se dá všude. My ale budeme využívat cyklostezky v okolí Radotína a také atletickou dráhu, kterou máme pár metrů vedle bazénu.

Kajak

Stejně jako cit pro vodu v plavání je kajak o tréninku rovnováhy. Pokud se ji děti v mládí naučí, usnadní jim v pozdějším věku spoustu další sportů. Kajak je navíc výborný a komplexní trénink pro horní polovinu těla, takže představuje vítané zpestření a doplněk. 

Běžky

V zimních měsících zařadíme do přípravy také běžky a cíl je naučit děti základy běžkování. Ty menší klasickým stylem, větší pak i bruslení. 

Tělocvična a suchá příprava

V zimním období zařazujeme do tréninků tělocvičnu, kdy hrajeme kolektivní hry, ale také posilujeme a máme skvělý doplněk pro plavecké a běžecké tréninky. 

 

Kdy a kde trénujeme

 

SRPEN 2020

je možné využít raní plavecké tréninky, které máme na bazńě Na Třebešíně každý všední den 7:00-8:00, kdy jsem pro děti vyčlenil jednu plaveckou dráhu. Děti tak budou moci ještě než začne škola pravidelně sportovat. 

Září 2020 

pravidelně trénujeme ve dnech: 

PONDĚLÍ    17:00-19:00  Běh, cyklistika ,tělocvična

STŘEDA     17:00-19:00  Běh,  Cyklistika suchá příprava, + 60 min                            plavecký trénink

PÁTEK      17:00-19:00  Běh,  Cyklistika suchá příprava, + 60 min                            plavecký trénink

KDE: v RADOTÍNĚ (u Biotopu) 

V KOLIK HODIN: 17:00-19:00

 

Kolik tréninky stojí

Vzhledem k nejisté situaci ohledně koronaviru jsme zvolili platby za jednotlivé tréninky. Nechceme vybírat paušální platby do chvíle, než bude jisté, že bude pravidelně možné trénovat venku i ve vnitřních prostorách. Zkrátka u nás platíte jenom za tréninky, kdy je vaše dítě skutečně přítomné.

Přihlašování a platba je možná přes aplikaci Reservanto, je nutné se zaregistrovat a pak si jen vybrat požadovaný termín a dítě přihlásit.

Cena za trénink je 200 Kč.

 

Více informací o trénincích a týmu získáte na emailu:

 

janstrangmuller@gmail.com 
telefon: 724689199

 

Výhody pro členy teamu

  • registrace v triatlonovém oddíle pod českým svazem triatlonu
  • teamové oblečení pro děti ( cyklistika + běh )
  • možnost účasti na různých dětských závodech
  • na závodech mají závodníci mechanika (-> lepší možnosti servisu) a týmový stan se zázemím.
  • pojištění dítěte při sportování
  • sleva 50 % na bikefitting - nastavení posedu na kole
  • výhodné ceny na produkty Harfa teamu - dresy, doplňky
  • 10% sleva na veškeré nezlevněné zboží v Harfasportu
  • 25% sleva na služby Harfasportu (servisní práce, půjčovna, bootfitting a další)
  • přednostní účast na akcích - např. Harfa cyklojízda

Jan Strangmüller - garant a hlavní trenér Harfasport Teamu

  • 25 let triatlonových zkušeností
  • několikanásobný mistr světa a Evropy v kvadriatlonu
  • vítěz slavného havajského Ironmana v kategorii do 24 let
  • vítěž IRONMAN KOREA
  • IRONMAN HAVAJ 22. místo mezi profesionály

Díky mnoholetým sportovím zkušenostem Honza začal předávat své zkušenosti a založil ROAD2KONA, kde připravuje na triatlonové závody mnoho svěřenců. Kromě tréninku dospělých se již několik také věnuje tréninku dětí a v roce 2020 stál za zrodem oddílu Harfasport team.

O prázdninách také pořádáme 2 příměstské kempy .

Na poslední kemp máme ještě volná místa!

 

17.8.- 21.7. Biotop radotín