Běžkování a běhání mají podobný základ, a to je běh. Liší se ovšem prakticky ve všem ostatním. Jedním a velmi podstatný rozdílem je, že si při běžkování dopomáháme holemi, díky nimž máme další prostředek jak přenést sílu na podklad – stopu ve sněhu. Hole používané na běžky se liší zejména materiálem. Mezi nejběžnější patří hliník a lehčí karbon (uhlíková vlákna). Základem je vybrat si správnou délku holí. Špičkami oboru jsou firmy Leki, Salomon, Swix, Fisher a Atomic. Při výběru je zásadní nejenom délka holí, ale také jejich hmotnost, protože ji budete mít stále v rukách, stejně jako ergonomická madla, která musí přesně padnout vaší dlani.